Jakina denez, osteokondrosia bizkarrezurraren egituraren endekapenezko aldaketak eragindako patologia kronikoa da. Zoritxarrez, biztanle helduen artean 10 pertsonatik 8k osteokondrosia jasaten dute.
Patologia gaztetan has daiteke (20-25 urte), apurka-apurka agerpen berriekin zailduz. Oro har, osteokondrosia gerrialdekoa, torazikoa eta zerbikala bereizten dira.
Gaixotasunaren sintomak
Trápaga bizkarrezurraren lesio osteokondrotikoak honako ezaugarri hauek dira:
- Min aspergarria lepoan eta buruaren atzealdean (cervikalgia);
- Orno-arteria kaltetuta badago, presio-adierazleen normalizazioaz arduratzen diren nerbio-zentroen jarduera eten egiten da, beraz, hipertentsioa askotan osteokondrosiaren patologia da;
- Trápaga osteokondrosiaren garapenean, bizkarrezurreko arteriaren konpresioa gertatzen da, eta horrek sintomak agertzea eragiten du, hala nola belarrietan soinu arrotzak, zorabioak eta ikusmen-nahasteak, buruko min paroxistikoak;
- Bihotzeko mina omoplatera eta leporaino irradiatzen da, bularreko angina minaren antzekoa.
Lumbar-osteokondrosia sintomak ditu:
- Bizkarrezurreko nerbio-sustraien konpresioaren ondoriozko min larria, baita bizkarrezur-muinari elikadura ematen dioten beno-arterial autobideak ere;
- Beheko gerrialdeko sustraiak kaltetuta daudenean, gaixotasuna hanketako kanpoaldean mina jaurtitzen du, eta horrek eremu honen sentsibilitatea gutxitu egiten du;
- Askotan, lumbar-osteokondrosia ageri da bizkarreko behealdetik hanketara doan tiro-minarekin, geroago sintoma hau beheko gorputz-adarretan sentsibilitatea gutxitzearekin ordezkatzen da;
- Orno arteko hernia baten formako konplikazioen garapenarekin, hanketako ahultasuna, gerrialdeko mina, muskulu-tonuaren eta hanken sentsibilitatea gutxitzea eta hanken muskuluen ahultasuna (paresia) bezalako adierazpenak sortzen dira.
Osteokondrosi torazikoaren agerpenak:
- Goiko lesioekin, mina ikusten da sabelean, bularrean, sorbaldan eta eskapulan;
- Beheko lesioek beheko orno torazikoen sentsibilitatea gutxitzen dute, pelbiseko organoen disfuntzioarekin batera. Mugitzean edo doministiku egitean, mina areagotu egiten da;
- Kasu bakanetan, osteokondrosi torazikoak bizkarrezur-konpresioa eragiten du, hau da, tokiko girdling-ko mina isurtzen duen espazio intercostal, sabelaldea, beheko gorputz-adarretan, ahultasuna eta sorgortasuna hanketan eta pelbiseko organoen jarduera nahasteak.
Tratamendu aukerak
Osteokondrosiaren tratamenduan, teknika terapeutiko ugari erabiltzen dira:
- Droga terapia;
- Fisioterapia (masaje prozedurak, fisioterapia, etab. );
- Dietoterapia;
- Terapia zuzentzailea;
- Etnozientzia;
- Kirurgia.
Nola tratatu etxean osteokondrosia zerbikala, torazikoa eta lumbar
Osteokondrosiaren aurkako terapia metodo bakoitzak mina arintzera zuzenduta dago, ondorengo kentzearekin, orno-egitura-prozesuen ibilbidea normalizatzea eta bizkarrezurreko jarduera erradikularra berreskuratzea.
Droga terapia
Osteokondrosiaren tratamendua hainbat arlotan oinarritzen da:
- Terapia sintomatikoa mina kentzera zuzenduta dago eta hanturaren aurkako sendagaiak hartzen ditu. Inflamatorioen aurkako sendagaiekin batera, pazienteei muskulu-erlajanteak agintzen zaizkie muskulu-erlajanteen taldekoak;
- Odol-zirkulazioa normalizatzera zuzendutako tratamenduak basodilatatzaileak erabiltzea dakar;
- Kartilago-ehunen terapia zaharberritzailea droga kondrobabesleen erabileran oinarritzen da;
- Bitamina-terapia bitamina konplexuak hartzean oinarritzen da;
- Antidepresiboen tratamendua antsietatea eta depresio-baldintzak arintzeko erabiltzen da, askotan pazienteengan gertatzen diren mugimendu mugatuaren eta osteokondrosiaren jatorriko minaren atzealdean.
- Belar prestakinekin terapia askotan gaixoen egoera nabarmen arintzen laguntzen du, sendagai horiek defentsa immunologikoa, loa eta gorputzaren indarra berreskuratzen baitute eta depresioa prebenitzen dute.
Jarduera fisioterapeutikoak
Osteokondrosiaren aurkako borrokan oso eraginkorrak dira neurri fisioterapeutikoak:
- Minaren sindromea kentzen lagundu;
- Motor gaitasunen anplitudea handitu;
- Prozesu immunologikoen ibilbidea hobetu eta erraztu;
- Odol-zirkulazioa normalizatu;
- Prozesu metabolikoak normalizatzea;
- Hanturaren aurkako sendagai ez esteroideen eta analgesikoen dosi terapeutikoa murriztea.
Fisioterapiak barietate asko ditu. Osteokondrosiaren aurkako tratamenduan honako hauek erabiltzen dira gehienetan:
- Elektroterapia korronte elektrikoaren eraginarekin lotutako prozedurak egitean datza, hala nola elektroforesia, galvanizazioa, elektrosleep, darsonvalization eta beste gailu bereziak erabiliz;
- Shock-uhinen terapia bulkada elektriko bat ultrasoinu-uhin bihurtzen duten gailuekin egiten da, zeinak, osteokondrosiak eragindako bizkarrezurrari eraginez, kaltetutako hezur eta kartilago ehunen sendatzea bizkortzen du, mina eta hantura kentzen du;
- Balneoterapia ur mineralak eta lokatzak erabiltzea dakar, eta horren eraginpean odol-hornidura hobetzen da, mina arintzen da eta materialaren metabolismoa normalizatzen da;
- Magnetoterapia - gailu hau kaltetutako orno-eremuetan jartzen diren indukzio bereziek sortutako eremu magnetiko konstante baten erabileran oinarritzen da;
- Laser terapia laser berezien erabileran oinarritzen da, eta, kaltetutako ehunetan eraginez, haien zaharberritzen laguntzen dute.
Metodo fisioterapeutiko guztiek osteokondrosiaren tratamendu sintomatikoa eskaintzen dute, hantura eta mina arintzen dituzte, tratamenduaren ikastaroa eta hartutako botiken dosia murrizten dute.
Dieta
Osteokondrosiaren aurkako terapia konplexua denez, dieta arrazionalki orekatua behar du.
Gaixotasun hau duten pazienteentzat, oso garrantzitsua da likido, gatz eta karbohidrato sinpleen kontsumoa mugatzea. Dietatik kendu behar dira:
- Alkohola;
- Kakaoa, kafea eta te sendoa bezalako edariak;
- Ozpinetakoak eta plater pikanteak;
- Erauzketa-substantziatan aberatsegiak diren produktuak (perretxikoak, arrain gantzdunak, hegaztiak, haragia, etab. ).
Osteokondrosiak orno arteko kartilagoaren suntsipena eragiten duenez, haien zaharberritzeak animalia proteinak behar ditu, esnekietan, arrain gihar edo haragietan aberatsak direnak.
Behi edo txerri-hanketako hezur egosietatik prestatutako haragi gelatina edo salda bereziki erabilgarria da pazienteentzat. Salda hau kolagenoetan aberatsa da, hezur eta kartilago ehunari indar gehigarria ematen diotenak.
Osasuna hobetzeko ariketak
Osteokondrosiaren tratamenduan ariketa terapeutikoek garrantzi berdina dute; gainera, hezur- eta kartilago-zelulen suntsipenari aurre egiteko metodorik eraginkorrena da, muskulu- eta artikulazio-ehunak sendotzen laguntzen du, bizkarrezurra mugikortasuna bermatzen du eta zaharberritzen laguntzen du. hondatutako ehunak.
Fisioterapia ariketak egiterakoan, hainbat baldintza erraz bete behar dira:
- Mugimenduek ez dute min-eraso larririk edo ondoezarik eragin behar; efektu hori gertatzen bada, beharrezkoa da egoera medikuarekin eztabaidatzea;
- Ezin duzu ariketak egin gaixotasuna areagotzen den garaietan, bestela minaren sintoma areagotu daiteke edo konplikazioak sor daitezke;
- Ariketak leunki egin behar dituzu, bat-bateko mugimenduak saihestuz.
Beharrezko ariketa multzoa medikuak hautatzen du pazientearen egoeraren eta osteokondrosiaren garapen-mailaren arabera.
Masajea
Masaje-prozedurek odol-zirkulazioa hobetzen laguntzen dute eta gaixoaren muskuluetan erlaxagarria izaten dute. Masajea laztandu arinekin hasten da, gero igurtzi eta oratuarekin pasatzen da. Masajea eskuekin edo poteak bezalako objektu bereziak erabiliz egin daiteke.
Osteokondrosiaren aurkako masajeak muskulu-tentsioa arintzen laguntzen du eta kaltetutako ehunetan prozesu metabolikoak aktibatzen laguntzen du, odol-fluxua eta linfa-fluxua hobetu direlako. Akupresioak, bizkarrezurreko puntu aktiboetan eragitea dakar, ez du eragin terapeutiko gutxiagorik.
etnozientzia
Medikuntza tradizionalak, hainbat igurtzi eta konpresetarako errezeta ugari dituena, osteokondrosiaren tratamenduan ere lagun dezake. Odol-fluxua areagotzen duten herri erremedioei esker, mina arintzea eta muskuluak erlaxatzea posible da.
Tresna hauek hauetan oinarritzen dira:
- Olio esentzialak (izeia, etab. );
- Txerri gantza urtua;
- Kanfor alkohola;
- Azkonar gantz;
- Eztia;
- Erleen, sugeen pozoia;
- Sustrai sendagarriak eta belarrak, hala nola aloea, urkia edo erradiaren hostoak, baratxuria, jengibrea, piper gorria.
Alkoholarekin, iodoarekin eta trementinarekin konbinatzen dira, eta horrek efektu narritagarri lokala eragiten du. Mostaza-bainuak (200 gramo hauts ur bainu bakoitzeko) bikainak dira bat-bateko mina akutua arintzeko.
Osagarri ortopedikoak
Osteokondrosiaren etxeko tratamendurako osagarri ona izango litzateke gaueko atsedenaldian bizkarrezurra erabat erlaxatzea bermatzen duten osagarri ortopedikoak erabiltzea.
Hori dela eta, lo egiten duzun bitartean, gorputzaren posizio zuzena eta erosoa hartu behar duzu.
Kalitate handiko koltxoiek eta burko ortopedikoek lagundu dezakete horretan. Horrelako gailuak erabiltzeari esker, bizkarrezurra erabat erlaxatuko da gauean zehar, eta horrek sintomak ezabatu eta gaixoaren egoera hobetuko du.
Osteokondrosia modu independentean tratatu daiteke, gauza nagusia prozeduren erregulartasuna, koherentzia, konplexutasuna behatzea eta ekintza guztiak espezialista batekin koordinatzea da.